Si no te gusta mucho el deporte o no se te da bien, la mejor alternativa para hacer ejercicio es el baile. Puedes elegir el que más te guste, yo opté hace 8 años por los bailes latinos: salsa, bachata, merengue, chachachá y más recientemente la kizomba y el lambazouk. Hoy me voy a detener en este último, pues a pesar de que no es nuevo, es ahora cuando está más de moda.
Como su nombre indica es una mezcla de lambada (baile de origen brasileño) y zouk (estilo de música originario de las Antillas francesas). Para más información sobre qué es el lambazouk y sus orígenes pueden consultar el blog Adictos al zouk.
Pero una imagen vale más que mil palabras así que les dejo unos vídeos para que se hagan una idea:
Los bailarines del segundo vídeo son mis actuales profesores
(Escuela Dancemotion en Barcelona)
Si les gusta busca clases en tu ciudad ¡y a bailar!
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